Hoe werkt Motuss?
Net als ieder ander heb je te dealen met wat het leven je brengt; Je komt in bepaalde situaties terecht en probeert hier zo goed mogelijk mee om te gaan. Van jongs af aan leren wij van ervaringen en nemen we ook wat mee vanuit onze opvoeding. De jaren verstrijken en ons systeem leert manieren aan om de wereld te begrijpen en om -in deze wereld- zo goed mogelijk te functioneren. We zouden geen mens zijn wanneer we alles perfect doen, dit houdt in dat we onszelf waarschijnlijk ook manieren hebben aangeleerd die ons tegenwerken (we noemen dit disfunctioneel).
Motuss biedt ruimte om jezelf te onderzoeken en uit te vinden waar je naartoe wilt. Inzicht krijgen in jouw gedachten, gevoelens en bijbehorende gedrag, kan helpen bij het aanleren van nieuwe -helpende- manieren. Manieren die je verder helpen noemen we functioneel. In de begeleiding ben jij zelf de regisseur van jouw leven en kun je gebruik maken van de kennis en kunde die vanuit Motuss ingebracht wordt, dit gebeurt wanneer jij hierom vraagt. Het is niet de bedoeling dat je blijft spartelen wanneer je er zelf niet uitkomt. Mocht het nodig zijn dan zal de begeleiding een meer coachende rol aannemen, dit kan wanneer er een basis van vertrouwen is.
Ieder mens is uniek, dit maakt ook iedere begeleiding uniek. Motuss staat voor SAMEN en zal in de samenwerking andere partijen positief verwelkomen. Het opbouwen van een netwerk zorgt uiteindelijk voor een grotere bron aan invalshoeken en expertises!
Wat vind je terug in de werkwijze van Motuss:
- Professioneel hulpverlenen (werkmethodiek probleemgericht naar oplossingsgericht)
- Acceptance and commitment therapy (ACT)
- Motiverende gespreksvoering
Met basiskennis en geloof in:
- Mindfulness
- Lichaamsgericht werk
"Door achter te laten wat we niet meer nodig hebben, creëren we ruimte om nieuwe manieren te vinden"
